알레르기1 봄철 알레르기 예방법: 꽃가루와 미세먼지로부터 건강 지키기 🌸😷🌿 봄철 알레르기 예방법: 꽃가루와 미세먼지로부터 건강 지키기 🌸😷🌿봄은 따뜻한 햇살과 꽃들이 반기는 계절이지만, 알레르기 환자들에겐 고통의 계절이기도 합니다. 특히 꽃가루와 미세먼지가 급증하는 봄철엔 비염, 눈 가려움, 기침, 피부 트러블까지 동반되기 쉬운데요. 오늘은 봄철 알레르기를 예방하고 완화하는 실질적인 방법들을 정리해드릴게요!⸻1. 외출 전 꽃가루·미세먼지 정보 확인하기 📱 • 기상청 앱이나 포털에서 꽃가루 농도, 미세먼지 수치를 확인하세요. • 수치가 높은 날은 외출을 자제하거나, 꼭 마스크를 착용해야 해요.⸻2. 마스크와 안경 착용 필수! 😷🕶 • KF94 이상의 마스크를 착용하면 꽃가루, 황사, 미세먼지 차단에 효과적입니다. • 눈 알레르기가 심하다면 보호용 안경도 함께 착용하세요.. 2025. 4. 25. 이전 1 다음