비타민주스1 ABC주스 만드는 법: 사과·비트·당근으로 완성하는 건강 레시피 ABC주스 만드는 법: 사과·비트·당근으로 완성하는 건강 레시피ABC주스란, ‘사과(Apple)’, ‘비트(Beet)’, ‘당근(Carrot)’의 영문 첫 글자를 딴 주스 레시피로, 최근 건강 트렌드와 함께 많은 관심을 받고 있습니다. 각 재료가 지닌 영양소와 풍미가 어우러져, 몸속을 맑게 해주고 활력을 주는 음료로 알려져 있죠. 특히 비타민과 무기질, 그리고 섬유질 섭취에 도움을 주는 천연 건강 음료이기 때문에, 하루 한 잔씩 꾸준히 마시면 식습관 개선에 도움이 될 수 있습니다.1. ABC주스의 장점 1. 해독 및 면역력 관리사과에는 식이섬유와 항산화 물질이 풍부하여 장 건강 및 해독 작용을 돕고, 비트는 혈액순환 개선과 해독 작용에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 당근은 베타카로틴이 풍부해 면역.. 2025. 3. 20. 이전 1 다음
