혈압약 종류와 부작용 총정리 – 혈압 관리의 모든 것
고혈압은 심장병, 뇌졸중 등 심각한 질환으로 이어질 수 있기 때문에 꾸준한 혈압 관리가 필수적입니다.
혈압 조절을 위해 가장 많이 사용되는 방법이 혈압약(고혈압 치료제) 복용인데요.
하지만 혈압약의 종류와 특징, 그리고 부작용을 제대로 이해하지 못하면 복용에 어려움을 겪을 수 있습니다.
이 글에서는 혈압약의 종류, 작용 원리, 부작용을 자세히 정리해보겠습니다.
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1. 혈압약(고혈압 치료제)의 종류와 작용 원리
고혈압 치료제는 크게 5가지 주요 계열로 나뉩니다.
① 이뇨제 (Diuretics)
• 대표 약물: 히드로클로로티아지드, 푸로세미드, 스피로노락톤
• 작용 원리: 신장에서 나트륨과 수분을 배출하여 혈압을 낮춤
• 추천 대상: 고령자, 부종이 있는 환자
🔹 부작용: 저칼륨혈증, 탈수, 혈당 상승
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② 베타 차단제 (Beta-blockers)
• 대표 약물: 프로프라놀롤, 아테놀롤, 메토프로롤
• 작용 원리: 심박수를 낮추고 심장 부담을 줄여 혈압을 조절
• 추천 대상: 협심증, 부정맥, 심근경색 환자
🔹 부작용: 피로감, 서맥(느린 심박수), 저혈압, 발기부전
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③ 칼슘 채널 차단제 (CCBs, Calcium Channel Blockers)
• 대표 약물: 암로디핀, 니페디핀, 딜티아젬
• 작용 원리: 혈관을 확장시켜 혈압을 낮춤
• 추천 대상: 고령자, 당뇨 환자, 협심증 환자
🔹 부작용: 부종, 두통, 얼굴 홍조, 변비
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④ 안지오텐신 변환효소 억제제 (ACE inhibitors)
• 대표 약물: 캡토프릴, 리시노프릴, 에날라프릴
• 작용 원리: 혈관을 수축시키는 호르몬(안지오텐신)을 억제하여 혈압을 낮춤
• 추천 대상: 당뇨, 신장 질환 환자
🔹 부작용: 마른기침, 저혈압, 혈중 칼륨 상승
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⑤ 안지오텐신 II 수용체 차단제 (ARBs, Angiotensin II Receptor Blockers)
• 대표 약물: 로사르탄, 발사르탄, 텔미사르탄
• 작용 원리: 혈관을 수축시키는 호르몬(안지오텐신 II)의 작용을 차단하여 혈압을 낮춤
• 추천 대상: ACE 억제제 부작용(기침)이 있는 환자
🔹 부작용: 어지러움, 혈중 칼륨 상승, 피로감
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2. 혈압약 복용 시 주의해야 할 부작용과 해결 방법
① 혈압이 너무 낮아지는 경우 (저혈압 위험)
• 증상: 어지러움, 피로감, 두통
• 해결 방법: 혈압이 너무 낮아지면 의사와 상담 후 복용량 조절
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② 전해질 불균형 (특히 이뇨제 복용 시)
• 증상: 근육 경련, 피로, 부정맥
• 해결 방법: 칼륨이 풍부한 음식(바나나, 감자) 섭취
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**③ 마른기침
(ACE 억제제 부작용)**
• 증상: 지속적인 마른기침
• 해결 방법: ACE 억제제 대신 **ARBs 계열(로사르탄, 발사르탄 등)**로 변경
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④ 부종 (칼슘 채널 차단제 복용 시)
• 증상: 발목이나 다리가 붓는 증상
• 해결 방법: 저염식 유지, 운동, 필요 시 약 변경
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⑤ 성기능 저하 (베타 차단제 부작용)
• 증상: 발기부전, 성욕 감소
• 해결 방법: 다른 계열의 혈압약으로 변경 가능 (ARBs 추천)
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3. 혈압약 복용 시 꼭 알아야 할 사항
① 혈압약은 평생 먹어야 할까?
✔ 혈압 조절이 잘 된다면, 의사와 상담 후 복용량을 줄이거나 중단 가능
✔ 하지만 대부분의 경우 장기적인 복용이 필요
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② 혈압약을 끊으면 어떻게 될까?
✔ 갑자기 중단하면 혈압이 급격히 상승하면서 심장마비, 뇌졸중 위험 증가
✔ 반드시 의사 상담 후 감량 또는 중단
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③ 혈압약과 함께 먹으면 안 되는 음식은?
✔ 이뇨제 복용 시: 바나나, 오렌지 주스(칼륨 과다 섭취 주의)
✔ 칼슘 채널 차단제 복용 시: 자몽(약물 대사 방해)
✔ 베타 차단제 복용 시: 카페인(심박수 증가)
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4. 혈압 관리에 도움이 되는 생활 습관
① 저염식 식단 유지
✔ 하루 나트륨 섭취 2000mg 이하 권장
✔ 가공식품, 짠 음식 줄이고 싱겁게 먹기
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② 규칙적인 운동
✔ 걷기, 수영, 요가 등 주 3~5회, 하루 30분 이상 운동 추천
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③ 스트레스 관리
✔ 명상, 심호흡, 취미 생활로 혈압 상승 예방
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④ 금연 & 절주
✔ 담배와 과음은 혈압 상승의 주범, 끊는 것이 가장 좋음
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5. 결론 – 혈압약, 올바르게 복용하는 것이 중요!
✅ 혈압약은 이뇨제, 베타 차단제, 칼슘 채널 차단제, ACE 억제제, ARBs 등 다양한 종류가 있음
✅ 부작용을 잘 이해하고, 증상이 나타나면 의사와 상담 후 조절 가능
✅ 약 복용과 함께 식습관, 운동, 생활습관 개선이 필수
✅ 혈압약을 갑자기 중단하면 위험하므로 반드시 전문가 상담 후 감량
혈압약을 올바르게 복용하고, 건강한 생활습관을 유지하면 고혈압을 효과적으로 관리할 수 있습니다!